MND Fitness PL serija je naša najbolja serija ploča. To je esencijalna serija za teretanu.
MND-PL09 Curl u nogama: Jednostavan unos omogućuje korisniku da uskladite spoj koljena s Pivot-om za odgovarajuću mehaniku vježbanja. Podešavanje jastučića za gležnjeve za različitu duljinu nogu. Stroj za uvijanje nogu je dio opreme za vježbanje koji izolira potkoljenice. Sastoji se od klupe na kojoj se sportaš leži, licem prema dolje i podstavljenog traka koji se uklapa u petama sportaša. Ova traka pruža otpor dok sportaš savija koljena, uvijajući noge i vozi se nogama prema stražnjici.
Primarni mišić koji se aktivira prilikom pregiba nogu je tetiva koljena. Ostali mišići bedara aktiviraju se dok podižete i spuštate uteg. Dok se spuštate, aktiviraju se gluteusi i kvadricepsi kako bi podržali promjenu otpora. I mišići lista i potkoljenice aktiviraju se kako bi podržali tetive koljena prilikom pregiba i spuštanja.
1. Fleksibilno: Serija ploča može zamijeniti različite dijelove šipke prema vašim različitim potrebama za vježbanjem, što može zadovoljiti potrebe različitih ljudi.
2. Podešavanja: Jastučići za gležnjeve brzo se i jednostavno podešavaju kako bi odgovarali duljini nogu bilo kojeg korisnika.
3. Dizajn jastučića: Kutni jastučić pomaže u osiguravanju pravilnog položaja, smanjujući stres na donji dio leđa.