MND-FD28 Tvornička komercijalna teretana PIN PIN natovarena trening snage Triceps Extension

MND Fitness FD serija za odabir opterećenja PIN -a je profesionalna komercijalna oprema za korištenje teretane koja kao okvir prihvaća 50*100*3 mm kvadratna cijev, uglavnom je primjenjiva na ekonomičnu teretanu. MND-FD28 TRICEPS proširenje, kako bi korisnici mogli ugodno i učinkovito vježbati triceps, podešavanje sjedala i nagib za ruku igraju dobru ulogu u pozicioniranju. Povećavanje snage tricepsa donosi stabilnost vašim ramenima i rukama, poboljšava fleksibilnost i povećava raspon pokreta. To sprječava ozljede i olakšava vam korištenje gornjeg dijela tijela u svakodnevnim aktivnostima, poput guranja teških opterećenja ili sportova gornjeg dijela tijela poput plivanja, veslanja i boksa. Zgrada mišića u tricepsu (stražnji dio nadlaktice) i bicepsa (prednji dio nadlaktice) pomaže povećati snagu ruku i poboljšati oblik ruku. Mnogo različitih vježbi, poput push-up-a ili prsnog prsa, rade triceps zajedno s drugim glavnim mišićima u gornjem dijelu tijela. Jaki mišić tricepsa pomaže u stabilizaciji zglobova ramena i lakta.1 Stabilni zglobovi ruku pomažu vam da se udobno krenete kroz svoj dan. Podizanje teških predmeta preko glave ili guranje stvari (poput vrata ili pomicanja namještaja) zahtijeva jake triceps.2.S.S., razvijanje mišića tricepsa može pomoći u poboljšanju izgleda nadlaktice. Bez redovnog treninga snage uobičajeno je da ovo područje postane labavije s godinama. Razvijanje većih, jačih mišića tricepsa, s vježbom poput proširenja tricepsa, može pomoći da se ovo područje pruži boljoj definiciji.

Snažni triceps mogu vam pomoći u obavljanju atletskih aktivnosti poput plivanja, udaranja teniske lopte, prolaska lopte u košarci ili bacanja lopte u bejzbol. Triceps su također važni za stabilizaciju ruke za fine motoričke aktivnosti poput pisanja.

1. Bilateralna kontrola stabilnosti za razvoj uravnotežene snage.

2. Podešavanje sjedala s plinovima.

3. Sva podešavanja i težina lako dostupna iz sjedećeg položaja.

4. Uobičajena plakata kodirana u boji.