MND-FM09 Visokokvalitetna komercijalna mašina za savijanje bicepsa u teretani, oprema za fitness trening snage u teretani.

Serija MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength je profesionalna komercijalna oprema za upotrebu u teretani koja kao okvir koristi četvrtastu cijev 50*80*T2,5 mm. Uglavnom je primjenjiva u ekonomičnoj teretani. Najočitija prednost MND-FM09 savijanja bicepsa su isklesane ruke . Ali također vas može učiniti boljim u drugim vježbama.

"Glavna funkcija bicepsa je savijanje ili savijanje lakta", "Ovo je pokret koji se koristi u mnogim drugim vježbama za gornji dio tijela - poput zaveslaja, gdje vaš biceps radi na savijanju lakta kako bi povukao težinu natrag na vaše tijelo."

Budući da savijanje bicepsa uključuje puno stabilizacije, ovaj pokret također pomaže u treniranju vašeg ramena da bude stabilnije i uči vašu jezgru da se uključi.

Curls rade na mišićima bicepsa na prednjoj strani nadlaktice, a također i na mišićima potkoljenice—brachialis i brachioradialis. Ove mišiće koristite kad god nešto uzmete u ruke, što je uobičajeno u svakodnevnom životu. Izvodeći pregib ruku u stojećem položaju, gradite snagu u nadlaktici i učite pravilno koristiti mišiće ruke, podupirući se mišićima jezgre.