MND-FM12 Visokokvalitetna komercijalna teretana fitness oprema s pinovima za trening snage, bodybuilding, leg press

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series je profesionalna komercijalna oprema za teretanu koja koristi okvir od kvadratne cijevi dimenzija 50*80*T2.5 mm. MND-FM12 sprava za potisak nogama potiče razvoj nogu izoliranjem mišića koji čine nogu. Ova sprava uglavnom aktivira glutealne mišiće, kvadricepse i tetive koljena. Listovi djeluju kao potporni i stabilizirajući mišići tijekom cijelog pokreta. Također aktivira gastroknemius i aductor magnus. Također potiče razvoj kostiju na isti način kao i razvoj mišića. Vježbe s utezima poput potiska nogama povećavaju pritisak i stres na kosti, što je bitno za proizvodnju osteoblasta koji proizvode koštanu masu za veću gustoću kostiju. Optimalna gustoća kostiju bitna je za sprječavanje mišićno-koštanih degenerativnih bolesti povezanih sa starenjem, poput osteoporoze. Sprava za potisak nogama može poboljšati snagu i izdržljivost za bolju stabilnost donjeg dijela tijela. Redovita upotreba sprave za potisak nogama može povećati ravnotežu i sposobnost održavanja stabilnosti promjenom položaja.

Također poboljšava brzinu i eksplozivnost potrebne za trčanje i skakanje. Izvođenje leg press-a s manjim brojem ponavljanja i većim volumenom može povećati eksplozivnu snagu za bolju brzinu sprinta i vertikalni skok.