MND-H8 visokokvalitetna komercijalna oprema za teretanu, sprava za vježbanje čučnjeva

MND FITNESS H serija je posebno dizajnirana za žene i rehabilitacijski trening. Usvaja hidraulički cilindar sa 6 razina za podešavanje otpora, a glatka putanja kretanja je ergonomičnija. Koristeći čelik s ravnom ovalnom cijevi (40*80*T3mm) okruglom cijevi (φ50*T3mm), zadebljani čelik povećava svoju nosivost dok osigurava stabilnost proizvoda. Svi jastuci sjedala koriste odličan 3D proces oblikovanja poliuretana, a površina je izrađena od kože od super vlakana, vodootporne i otporne na habanje, a boja se može uskladiti po želji.

MND-H8 Čučanj trenirajte kukove, tetive koljena i četveroglavce kako biste razvili snagu i snagu donjeg dijela tijela. I početnici i napredni sportaši mogu imati koristi od ovog treninga.

Opis akcije:

①Stavite stopala na pedalu tako da su vam stopala u širini ramena. Držite ručku objema rukama.

② Polako savijte koljena dok vam bedra ne budu paralelna s tlom.

③ Polako ispravite noge i vratite se u prvobitni položaj.

● Polako savijte noge.

● Nakon pune kontrakcije, zastanite neko vrijeme.

● Polako se vratite u početni položaj. Ponovite radnju.

Savjeti za vježbanje

● Izbjegavajte imobilizaciju koljena.

● Izbjegavajte rotaciju ramena ili gornjeg dijela leđa prema naprijed.

● Promjena položaja vaših stopala imat će različite učinke treninga.