MND-H8 visokokvalitetna komercijalna oprema za trening za trening stroj za obuku

MND Fitness H serija posebno je dizajnirana za trening za žene i rehabilitaciju. Usvaja hidraulički cilindar na 6 razina za podešavanje otpornosti, a glatka putanja pokreta je ergonomska. I pomoću čelika s ravnom ovalnom cijevi (40*80*T3 mm) okrugla cijevi (φ50*T3 mm), zadebljani čelik maksimizira njegov nosiv kapacitet, istovremeno osiguravajući stabilnost proizvoda. Jastuk sjedala Svi koriste izvrstan postupak 3D poliuretanskog oblikovanja, a površina je izrađena od kože super vlakana, vodootporna i otporna na habanje, a boja se može uskladiti po volji.

MND-H8 Squat trenirajte svoje bokove, potkolenice i četveronoške kako biste razvili nižu snagu tijela i snagu. I početnici i napredni sportaši mogu imati koristi od ovog treninga.

Opis akcije:

① Upunite stopala na papučicu tako da su vam stopala u širini ramena. Držite ručku obje ruke.

② Polako savijte koljena dok vam bedra ne budu paralelna s tlom.

③ Polako ispravite noge i vratite se u izvorni položaj.

● Polako savijte noge.

● Nakon potpune kontrakcije, pauzirajte neko vrijeme.

● Polako se vratite u početni položaj. Ponovite radnju.

Savjeti za vježbanje

● Izbjegavajte imobilizaciju koljena.

● Izbjegavajte rotaciju naprijed ramena ili gornjeg dijela leđa.

● Promjena položaja stopala imat će različite efekte treninga.