MND Fitness PL ploča natovarena serija snage profesionalna je oprema za korištenje teretane koja prihvaća 50* 100* 3 mm ravna ovalna cijev kao okvir, uglavnom za high-end teretanu.
MND-PL25 trener za podizanje bočnih ruku, dizajn split-action, pomoću metode visećih komada, istovremeno može trenirati bilateralne mišiće ramena ili trenirati jednostrane mišiće ramena.
1. Viseća šipka: 50 mm velika viseća traka, koristite više marki ploča s valjkama. Veliki viseći traka od 50 mm, koristeći više marki ploča s palicama. Broj zvona možete postaviti prema vlastitim potrebama, čineći trening fleksibilnijim.
2. Podešavanje sjedala: Komplicirani sustav sjedala zraka pokazuje svoju visoku kvalitetu, udoban i čvrst.
3. Zadebljana čelična cijev Q235: Glavni okvir je 50*100*3 mm ravna ovalna cijev, što opremu čini veće težine.
4. Trening: bočno podizanje je vježba izolacije treninga koja djeluje na ramena (konkretno bočni deltoidi), a trapezij (gornji dio leđa) podržava stabilizaciju vježbe.
Ova vježba uključuje podizanje utega od vašeg tijela, na stranu. To je vježba koja izgleda mnogo lakše nego što jest, pa čak i upotreba laganih utega za bočne podizanje može pomoći u izgradnji snage i veličine. Dodatni bonus je da LAT podizanje može poboljšati raspon pokreta u vašem ramenu i pomoći u stabilizaciji ramena.