MND-PL25 profesionalni komercijalni fitness uređaj za bočno podizanje ruku

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series profesionalna je oprema za teretanu koja koristi ravnu ovalnu cijev od 50*100* 3 mm kao okvir, uglavnom za vrhunsku teretanu.
MND-PL25 Lateral Hand Lifting Trainer, Dizajn podijeljenog djelovanja, kroz metodu visećih dijelova, može trenirati bilateralne mišiće ramena u isto vrijeme, ili trenirati jednostrane mišiće ramena.

1. Šipka za vješanje: velika šipka za vješanje od 50 mm, koristite više marki ploča za uteg. Velika šipka za vješanje od 50 mm, koristite više marki ploča za uteg. Broj ploča sa zvonom možete postaviti prema vlastitim potrebama, čineći trening fleksibilnijim.
2. Podešavanje sjedala: Komplicirani sustav sjedala s zračnim oprugama pokazuje svoju vrhunsku kvalitetu, udoban je i čvrst.
3. Podebljana Q235 čelična cijev: Glavni okvir je 50*100*3mm ravna ovalna cijev, zbog čega oprema nosi veću težinu.
4. Trening: Bočno podizanje je izolacijska vježba za trening snage koja radi na ramenima (posebno na bočnim deltoidima), uz potporu trapeza (gornji dio leđa) stabilizacijom vježbe.

Ova vježba uključuje dizanje utega od tijela, u stranu. To je vježba koja izgleda mnogo lakša nego što jest, a čak i korištenje lakih utega za bočna dizanja može pomoći u izgradnji snage i veličine. Dodatni bonus je to što podizanje lat. može poboljšati opseg pokreta u vašem ramenu i pomoći u stabilizaciji ramena.