MND-PL26 visokokvalitetna komercijalna oprema za fitness, pritisnite leđa

MND Fitness PL ploča natovarena serija snage profesionalna je oprema za korištenje teretane koja prihvaća 50* 100* 3 mm ravna ovalna cijev kao okvir, uglavnom za high-end teretanu.
MND-PL26 trener za leđa, reproducira povijesnu višenamjensku vježbu izvedenu s vapljivom ili bučicama s čitavim rasponom pokreta, sinergistički aktivirajući mišiće pektoralne i granza.

1. Viseća šipka: 50 mm velika viseća traka, koristite više marki ploča s valjkama. Veliki viseći traka od 50 mm, koristeći više marki ploča s palicama. Broj zvona možete postaviti prema vlastitim potrebama, čineći trening fleksibilnijim.
2. Podešavanje sjedala: Komplicirani sustav sjedala zraka pokazuje svoju visoku kvalitetu, udoban i čvrst
3. Zadebljana čelična cijev Q235: Glavni okvir je 50*100*3 mm ravna ovalna cijev, što opremu čini veće težine.
4. Trening: Kao početnik, započnite s najmanje dva seta od 8 ponavljanja i povećajte snagu i otpor kako napredujete.

Izbjegavajte stroj ako osjetite bol u ramenima. Sjetite se da vježba uključuje istezanje zglobova ramena. Ako nemate dovoljno fleksibilnosti ramena, možda biste na kraju naprezali leđa, što dovodi do ozljeda.
Upotrijebite stroj za predviđenu svrhu. Zapamtite, stroj za pulover idealan je za toniranje mišića leđa, uglavnom LATS, a rijetko utječe na biceps. Ako je vaš fitness cilj dobiti ribane bicepse, tada uključite vježbu veslanja u svoju fitness rutinu.
Prije pokretanja ovog programa uvijek se obratite liječniku ili stručnjaku za fitness. Ako imate nedavnu ozljedu ili bilo koje zdravstveno stanje, prije početka potražite profesionalno mišljenje.
Kao opći vodič, započnite s malim, s minimalnim otporom, laganim i kraćim sesijama i napretkom dok steknete iskustvo.