MND-An56 besplatna težina komercijalna oprema za teretanu za vježbanje stroj za nogu nogu

Korištenje specijaliziranog stroja za preše za noge i učinkovito razvijanje bedara, teladi i glutena. Pravilno pritisnite noge, mišićne skupine u donjem dijelu tijela. Bit će maksimalan utjecaj, pomoći u razvoju i poboljšanju mišićne snage za praktičara.

Ovisno o položaju stopala, glavna mišićna skupina je mišić teleta. Ili će se mišići bedara najviše raditi. Poteh i glutene dvije su dodatne mišićne skupine koje se promoviraju u vježbi nogu.

Ovom vježbom žene će imati jača i jača bedra i mišiće nogu. Za muškarce pomaže muškarcima da posjeduju jaka bedra i telad. S idealnom mišićnom masom. Press za noge također je učinkovita vježba guzice, koja vam pomaže da imate čvršće, punije i seksi poprsje.