MND-FS08 Vruća prodaja fitness proizvođač tvornički izravno opskrba vertikalna pritiska za opremu za pumpe za tijelo

MND Fitness FS PIN serija opterećena čvrstoća profesionalna je oprema za korištenje teretane koja prihvaća 50* 100* 3 mm ravna ovalna cijev kao okvir, uglavnom za high-end teretanu.

MND-FS08 VERTIKALNI PRESI VISUJEM mišićima koji se koriste u prešama gornjeg dijela tijela, uključujući pektoralne mišiće i triceps. Jačanje ovih mišića pomoći će vježbačima da poboljšaju svoju učinkovitost u sportu, poput plivanja ili američkog nogometa, kao i u svakodnevnim aktivnostima poput ustajanja s poda ili otvaranja vrata.

Postavljanje: Podesite visinu sjedala kako bi se ručke poravnale s srednjim prsama. Pomoću gumba za podešavanje starta koji se nalazi na obje pritiske, prilagodite se željenom rasponu pokreta. Provjerite stopu težine kako biste osigurali odgovarajući otpor. Uhvatite ručke i stavite laktove malo ispod ramena. Tijelo je smješteno s prsa, ramena i glava natrag na stražnjem jastuku.

Kretanje: S kontroliranim pokretom ispružite ručke dok se ruke potpuno ne produže. Vratite ručke u početni položaj, a da ne ostavite da otpor počiva na snopu. Ponovite pokret, održavajući pravilno pozicioniranje tijela.

SAVJET: Dok izvodite vježbu, razmislite o crtanju laktova jedni prema drugima, za razliku od pritiska na ruku vježbe. To će povećati mentalnu koncentraciju na majoru pektoralisa.