MND-FS28 Fitness oprema za proširenje tricepsa, komercijalna sprava za teretanu visoke kvalitete

Minolta fitnes oprema FS Pin Loaded Strength serija je profesionalna oprema za teretanu.Koristi ravnu ovalnu cijev debljine 50 * 100 * 3 mm kako bi oprema izgledala ljepše

MND-FS28 Ekstenzija za triceps uglavnom vježba triceps, jača mišiće i opušta mišiće. Ekstenzija za triceps pomaže u razvoju i jačanju tricepsa, mišića koji se protežu duž stražnje strane vaše nadlaktice.

Uvod:

1. Namjestite sjedalo na odgovarajuću visinu i odaberite težinu.Stavite nadlaktice na jastučiće i uhvatite ručke.Ovo će biti vaša početna pozicija.

2. Izvedite pokret ispruženim laktom, povlačeći donju ruku od nadlaktice.

3. Zastanite na završetku pokreta, a zatim polako vratite uteg u početni položaj.

4. Izbjegavajte vraćanje težine sve do zaustavljanja dok serija ne završi kako biste zadržali napetost na mišićima na kojima se radi.

5. Protuuteg: Težina protuutega može se odabrati i prilagoditi, povećavajući se za 5 kg, a vi možete fleksibilno odabrati težinu koju želite vježbati.

6. Njegov veliki osnovni okvir pomaže stabilnosti i udobnosti i daje neutralnu raspodjelu težine.

7. Značajni stražnji i bočni podokviri pomažu eliminirati bočnu torziju i vibracije.

8. Podebljana čelična cijev 0235: Glavni okvir je ravna ovalna cijev 50*100*3 mm, što čini opremu jačom i može podnijeti veću težinu.