Ploča s prizemnom bazom zapuštena pruža razne krivulje čvrstoće koristeći različite točke utovara i položaje ručice. Oprema mljevene baze dizajnirana je tako da vježbač čvrsto sadi na zemlji, a pritom maksimizira energiju i eksplozivnost s nogu prema gore. Multifunkcionalna jedinica koja korisniku omogućuje izvođenje brojnih vježbi, uključujući; čučnjevi, pluća, grčevi, mrtva dizala itd.
Različite krivulje sile dostupne su korištenjem različitih točaka učitavanja i zasebnih položaja ručke.
Postavljanje stopala na pod podržava funkcionalni trening.
Kotači i utezi nisu dio čvrstoće čekića, puna komercijalna baza na bazi čučnjeva