Izolateralni horizontalni bench press s opterećenim pločama Hammer Strength
Izolateralni horizontalni bench press s pločama izrađen je prema nacrtu ljudskog pokreta. Odvojeni utezi izvode neovisne divergentne i konvergentne pokrete za jednak razvoj snage i raznolikost stimulacije mišića. To je izolateralna varijacija tradicionalnog bench press-a s nagnutim naslonjačima za stabilizaciju.
Izvrsna sprava za vrijednost i odlična opcija za početničku spravu za opterećenje. Horizontalni bench press može se smatrati sličnim olimpijskom bench press-u. Međutim, budući da nema šipku ispred prsa, smatramo ga sigurnijom opcijom za one koji treniraju sami ili žele postići maksimalni broj ponavljanja. Naravno, teška konstrukcija, zajedno s velikim točkama opterećenja i malim dimenzijama, čine horizontalni press popularnim strojem.
Izolateralni horizontalni bench press s opterećenjem ploče idealan je uređaj za složene vježbe za gornji dio tijela. Cilja prsa, ramena i tricepse. Samo je jedan od mnogih uređaja za vježbanje gornjeg dijela tijela.
Strojevi za ekstremne uvjete rada imaju samo ploče i funkcioniraju putem oslonaca, ležajeva i zglobova. To rezultira serijom koja nema kabele i zahtijeva vrlo malo održavanja.