MND Fitness PL serija ploča može vježbanje učiniti fleksibilnijim. Dijelovi utega različitih težina mogu se objesiti za postizanje različitih učinaka vježbanja.
MND-PL35 Trbušni mišići i podizanje/spuštanje koljena uglavnom vježbaju mišiće nogu i trbušne mišiće, te vježbaju u svim aspektima
Dizajniran za intenzivan trening trbušnih mišića uz uklanjanje naprezanja donjeg dijela leđa, stroj za vertikalno podizanje koljena teško je nadmašiti za usisavanje struka. Jednostavan i praktičan ulazak u steper čini početak lakim. Debeli, udobni Durafirm jastučići za leđa i potpore za ruke smanjuju umor i nelagodu omogućujući vam da nastavite raditi na trbušnim i kosim trbušnim mišićima. Ima ručke za dipanje s predimenzioniranim ručkama za vrhunski trening tricepsa, deltoida i donjeg dijela prsnog mišića. Čvrsta podrška i stabilnost pružaju se okvirima od teškog čelika sa zavarenom konstrukcijom sa svih 4 strane.
Mišići trupa koje aktivira vertikalno podizanje koljena su oni koje pokazujete: rectus abdominus. Ovaj mišić je odgovoran za fleksiju kralježnice i omogućuje vam stvari poput sjedenja iz ležećeg položaja i druge pokrete koji uključuju povlačenje prsa prema kukovima. Proteže se kroz vaš trup, protežući se od prsne kosti do kukova.
1. Nagib od 10° unatrag povećava opseg pokreta trbuha.
2. Ima ručke velikog promjera za vrhunsku udobnost.
3. Jastuk bolje pristaje ljudskom tijelu i praktičniji je za vježbanje.