MND Fitness PL serija ploča može učiniti vježbanje fleksibilnijim.Dijelovi utega s različitim težinama mogu se objesiti kako bi se postigli različiti učinci vježbanja
MND-PL35 Trbuh i koljena gore/Dip uglavnom vježba mišiće nogu i trbušne mišiće, te vježbe u svim aspektima
Dizajniran za pružanje intenzivne vježbe trbušnjaka uz eliminiranje naprezanja donjeg dijela leđa, stroj za okomito podizanje koljena teško je nadmašiti za usisavanje struka.Jednostavan i praktičan unos stepenica čini početak lakšim.Debeli, udobni Durafirm jastučići za leđa i potpore za ruke smanjuju umor i nelagodu omogućujući vam da nastavite raditi na trbušnim i kosim trbušnim mišićima.Sadrži ručke za dip station s velikim rukohvatima za ubojite treninge za tricepse, deltoideuse i donji dio peciva.Čvrsta potpora i stabilnost osigurani su čeličnim okvirima velikih dimenzija sa zavarenom konstrukcijom sa sve 4 strane.
Glavni mišići na koje radi okomito podizanje koljena su oni koje pokazujete: rektus abdominus.Ovaj mišić je odgovoran za savijanje kralježnice i omogućuje vam da radite stvari poput sjedenja iz ležećeg položaja i druge pokrete koji uključuju povlačenje prsnog koša prema dolje prema bokovima.Prolazi kroz vaš torzo, protežući se od prsne kosti do kukova.
1. Obrnuti nagib od 10° povećava opseg pokreta abdomena.
2. Ima ručke velikog promjera za vrhunsku udobnost.
3. Jastuk bolje pristaje ljudskom tijelu i prikladniji je za vježbanje.