Jedan od najpopularnijih dijelova opreme u svakoj teretani, girja je vrlo važna za kompletan trening. Prikladan ne samo za teretane već i za kućne treninge.
Koriste ga vrhunski sportski timovi i sportaši
Koristi se za snagu, eksplozivnost, brzinu i izdržljivost, jačanje mišića i kardiovaskularne vježbe
Raznovrsna oprema koja vam omogućuje da radite bilo koji mišić uz jedinstvene vježbe kao što su zamahi s girjama i čišćenja