Ekstenzija za triceps je izolacijska vježba koja radi na mišićima na stražnjoj strani nadlaktice.Ovaj mišić, nazvan triceps, ima tri glave: dugu glavu, lateralnu glavu i medijalnu glavu.Tri glave rade zajedno kako bi produžile podlakticu u zglobu lakta.Vježba ekstenzije za triceps je izolacijska jer uključuje pokret samo u jednom zglobu, lakatnom.