MND-FS28 Fitness oprema Triceps ekstenzija Komercijalna teretana sprava visoke kvalitete

Minolta fitness oprema FS Pin Loaded Strength serije je profesionalna oprema za teretanu. Koristi ravnu ovalnu cijev debljine 50 * 100 * 3 mm kako bi oprema izgledala ljepše.

MND-FS28 Triceps ekstenzija uglavnom vježba tricepse, jača mišiće i opušta ih. Triceps ekstenzija pomaže u razvoju i jačanju tricepsa, mišića koji se protežu duž stražnje strane nadlaktice.

Uvod:

1. Podesite sjedalo na odgovarajuću visinu i odaberite težinu. Nadlaktice postavite na jastučiće i uhvatite se za ručke. To će biti vaš početni položaj.

2. Izvedite pokret ispružanjem lakta, povlačeći podlakticu od nadlaktice.

3. Zastanite na kraju pokreta, a zatim polako vratite uteg u početni položaj.

4. Izbjegavajte vraćanje težine skroz do kraja dok se serija ne završi kako biste održali napetost u mišićima koji se rade.

5. Protuuteg: Težina protuutega može se odabrati i podesiti, povećavajući se za 5 kg, a možete fleksibilno odabrati težinu koju želite vježbati.

6. Njegov veliki osnovni okvir pomaže stabilnosti i udobnosti te omogućuje neutralnu raspodjelu težine.

7. Čvrsti stražnji i bočni podokviri pomažu u uklanjanju bočne torzije i vibracija.

8. Zadebljana čelična cijev 0235: Glavni okvir je od ravne ovalne cijevi dimenzija 50*100*3 mm, što opremu čini jačom i može podnijeti veću težinu.