MND-FS31 Fitness oprema za teretanu, komercijalna ekstenzija za leđa

Potrebno je samo jedno podešavanje kako bi korisnik FS serije Selectorized Line Back Extension mogao započeti s vježbanjem. Inteligentni dizajn uključuje oblikovanu podlogu za podupiranje leđa za pravilnu biomehaniku kralježnice tijekom vježbanja. Odabrana oprema za snagu ima inteligentne dodire i elemente dizajna koji rezultiraju prirodnim osjećajem i doista nezaboravnim iskustvom.

Glavne funkcije:

Vježbajte mišiće za uspravljanje kralježnice i donji dio leđa.

Objasniti:

1) Postavite stopala ravno na donju prostirku i uspravno stanite s leđima na nju.

2) Uhvatite ručku.

3) Gurnite se polako unatrag u cijelom rasponu pokreta.

4) Polako se vratite u početni položaj.

5) Ovo bi trebalo trajati 3-5 sekundi u svakom smjeru.